Други здравни специалисти • Re: Рехабилитация и възстановителни процедури

Здравейте!Трудно е да се каже каква причината за болката. Най-добре това да каже вашия ортопед, като може да го попитате и вида наглезенка, която да носите. Като цяло не би трябвало да има проблем с пироните или нещо друго, но е нормално понякога да се появяват болки при движение. На първо време може да опитате с обикновена наглезенка с по-слаба фиксация, която би трябвала също да свърши работа.Започнете с леки упражнения, които постепенно да възстановят обема на движение, но без да натоварват самия глезен. Най-добре е програмата да Ви я изготви специалист кинезитерапвевт и да включите и физиотерапия. Лесни примерни упражнения може да видите и в статията Упражнения за възстановяване след навяхване на глезена.

Статистика: Публикувано на от Plamen Georgiev — 29 Фев 2016, 10:44