Храненето на тъмно може да е лесен начин за отслабване

Храненето на тъмно може да се окаже бърз начин за отслабване, твърдят учени. Според тях угасените лампи или завързаните очи по време на похапване са ефективен метод, защото спират храненето за удоволствие и човек се засища с по-малко храна, докато всъщност мисли, че е изял повече. Експериментът на