Мононенаситените мастни киселини не са незаменими, защото човешкият организъм е в състояние да ги произвежда. Най-разпространената сред тях е олеиновата, която се съдържа в големи количества в зехтина, маслото от авокадо и фъстъченото масло; помага за намаляването нивото на холестерола в кръвта. То

Източник:

От: 18:20 ч. на 23.02.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 118

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival