Страничните наклони на горен скрипец са едно уникално упражнение, което „удря страничната коремна мускулатура по един изцяло нов начин. Движението се изпълнява с единична D-образна ръкохватка и е считано за едно от най-добрите за косите мускули.Начин на изпълнение:Започнете със заставане странично н

Източник:

От: 19:40 ч. на 16.02.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 200

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival