Хранене и здраве • Re: Разбрали ли сте кое е правилното гориво за вашето тяло, а отблагодарява ли ви се?

Ваня Стойчева написа:Когато хапвам и аз повече растения се чувствам по-добре и по-енергична, но не съм заситена и съм гладна, онова усещане, че съм се нахранила добре го няма. :( Какво да направя?В началото винаги е така. Полека-лека се свиква с усещането и то започва да се възприема като нормално. Истината е, че няма как да си едновременно напълно сит и енергичен - това противоречи на нормалните процеси в организма. Затова решението е да се хапва по-често и да се следи дали храната е достатъчно като количество и състав.

Статистика: Публикувано на от Yunona — 09 Фев 2016, 15:56