Сусамът е изключително полезна закуска, подходяща за хора от всички възрасти и особено препоръчителна за хората, страдащи от анемия. Причината се крие в това, че семената на растението са богати на желязо. Едва шепа (36 гр.) сусам на ден ни доставя 29 % от дневната нужда желязо.Вижте как да си напра
Близки по темата
най-новите- Облекчете анемията чрез 5 практични метода framar.bg
- Облекчете анемията с напитка от кресон, портокал и бирена мая framar.bg
- Облекчете анемията с чай от коприва framar.bg
- Облекчете анемията с напитка от ябълка, морков и джинджифил framar.bg
- Облекчете анемията с напитка от ябълка, цвекло и мед framar.bg
- Облекчете анемията с черен сусам framar.bg
- Облекчете анемията и високото кръвно налягане с мед и орехи framar.bg
- Облекчете анемията с мед, лимон, коприва и бадеми framar.bg
- Облекчете анемията за една седмица със сироп от моркови, лимон, цвекло и стафиди framar.bg
Източник:
От: 17:10 ч. на 01.02.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 180
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
