В много спортове мускулите на краката играят ключова роля, поради което задължително се правят стречинг упражнения за разтягане. Упражненията помагат както да се намали напрежението в мускулите след тренировка, така и да се предотврати появата на различни хронични спортни травми, свързани с големит
Тагове: упражнения, разтягане, мускулите, краката
Близки по темата
най-новите- Упражнения срещу разширени вени и тежест в краката framar.bg
- 7 лесни упражнения за тонизиране на краката, които помагат при разширени вени framar.bg
- Упражнения с фоумролер за отпускане и възстановяване на мускулите framar.bg
- Отслабване на мускулите на краката framar.bg
- Слабост в мускулите на краката framar.bg
- Упражнения при изтръпване на краката framar.bg
- Болка в ставите и мускулите на краката framar.bg
- Срещу крампи на краката правете 6 ефективни упражнения framar.bg
- Потрепване на мускулите на краката framar.bg
- 6 упражнения за раздвижване на ставите и тонизиране на мускулите около тях framar.bg
Източник:
От: 18:10 ч. на 29.01.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 323
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
