Едно от най-важните правила, което трябва да се следва за нормализиране на телесното тегло, е създаването на навик да се храним бавно. Необходимостта от това е ясна - когато човек поглъща хапка след хапка, той не може да усети засищането. Затова и обикновено ядем до момента, в който не можем да при

Тагове:    няколко,    трика,    храним,    бавно

Източник:

От: 11:30 ч. на 29.01.2016 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 131

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival