Спорт, туризъм и здраве • Re: Има ли значение кога какво ядем?

Lilly_milly написа:просто се изисква време, режим, а в една по-ранна възраст не е изграден такъв и винаги има какво друго да се прави пред това да ядеш 6 пъти на ден Така е. Проблемът е всъщност, че няма изграден режим, което е пропуск на родителите най-често. Защото когато младият човек е свикнал да се храни по определен начин, тялото му си иска своето и тогава всичко си е на мястото. Когато бях много млада и аз нямах режим, никога не съм закусвала, ядях много безразборно, когато каквото хвана.При децата ми е много различно, те имат чудесни навици на хранене, но аз специално съм се занимавала с това от най-най-ранна възраст. Признавам, че на моменти ми е било много трудно да съвместявам всичките си ангажименти, но това беше важно за мен и го правех. Обяснявам всичко това не за да се хваля, а само като потвърждение на мисълта, че всичко зависи от навиците, а те пък зависят от родителите... Което пък не е оправдание за порасналите млади - винаги могат да се вземат в ръце и да инвестират време и усилия в здравето си. Дължат си го :)

Статистика: Публикувано на от Yunona — 27 Яну 2016, 15:07