Дамски клуб • Re: Книгите за взаимопомощ - има ли полза от тях за отчаяните хора?

Аз пък много им се кефя и даже изпробвам някои методи от тях. Четох книгата на Ивинела Самуилова "Животът може да е чудо" и там тя предлага една такава техника: всеки е имал момент, в който се чувства зациклил по една или друга причина и не може да се отърве от натрапчивите мисли. Хватката е да направиш нещо нестандартно, дори нелогично, за да се отърсиш от "матрицата", в която си попаднал. Героинята например си намисля какво обича да яде, отрязва си съвсем малко парченце, слага го в огромна чиния и го забожда с най-голямата вилица, която има и го изяжда. Първият път може и да не се получи номера, но не пречи да се пробва :smile: