Спорт, туризъм и здраве • Re: Има ли значение кога какво ядем?

Kaya написа:за през зимата не е добре да се подлагат хората на глад и да ядат само сурова храна, добре е да се готви, тялото си знае работата, затова пък лятото може да карате повече на свежи плодове и зеленчуци :) А за часовете май разлика няма дали ще ядеш пица в 4 сутринта или в 3 следобед.Точно, че тялото си знае работата и има голяма разлика кога ще я ядеш тази пица, в 4 сутринта тялото ти не е в работен режим, метаболизмът е забавен, не може да очакваш, че е същото, относно гладуването, то в никакъв вариант не е добро, но това да караш на сурови плодове и зеленчуци е много далеч от гладуване!

Статистика: Публикувано на от BeenieGal — 25 Яну 2016, 19:22