Jully написа:Г-н Вълков, разбирам, че твърдите, че проблемът по-скоро е заради въглехидратите. Ако закусвам зеленчуково смуути, плодове, салата или друг невъглехидрат дали ще е проблем според вас?
Юлия, малко количество въглехидрати не създават проблем ако човек уморява мускули с работа или с гимнастика. Проблем създават излишните въглехидрати. Те задействат програма за дразнене с глад, която принуждава човек да яде често. Гладът възниква поради спадане нивото на кръвната захар, което става след около 120 минутен интервал. Това е описано в книгата ПШЕНИЦАТА - МАСКИРАНИЯТ УБИЕЦ, която можете да си свалите безплатно. След това с команди Edit>Find потърсете израза "120-минутен".Когато човек е вечерял рано, на сутринта организмът му се намира в здравословен метаболитен режим кетоза, при който чувството за глад е потиснато защото нивото на кръвната захар е стабилно. За да премахне програмата за дразнене с глад, човек трябва сутрин да не консумира никакви въглехидрати. Организмът му има нужда само от вода и мускулна умора за да се отърве от кръвната захар. Това ще стане някъде около обяд. Тогава чувството за глад изчезва защото организмът е превключен да изгаря мазнини. Ако човек пропусне и обяда, организмът започва да стопява стари тлъстини и ги „подмладява” при следващото хранене.Природата е предвидила човек да не страда от глад ако се храни веднъж на ден и дори понякога веднъж на три дена. Ефектът е подмладяващ. Аз го описах в един файл закачен тук:resources/file/6424Досега всеки, който е опитал, е доволен от резултатите.

Статистика: Публикувано на от Михаил Вълков — 24 Яну 2016, 11:15
Близки по темата
най-новите- ЗДРАВОСЛОВНО ОТСЛАБВАНЕ: ХРАНЕНЕ И ЗДРАВЕ - Д-Р АТАНАС МИХАЙЛОВ - ИЗТОК - ЗАПАД framar.bg
- Полезна или вредна е бирата по време на бременност framar.bg
- Полезна или вредна е соята framar.bg
- ГЛАДУВАНЕ ЗА ЗДРАВЕ - НАУКАТА ЗА ЗДРАВОСЛОВНОТО ХРАНЕНЕ - ПРОФ. Д - Р БОРИС СМОЛЯНСКИ - СКОРПИО framar.bg
- Подобряване на психичното здраве: добавки и хранене framar.bg
- Дали консумацията на алкохол е по-полезна или по-вредна? izkushenie.com
- Фитинова киселина - полезна или вредна framar.bg
- Инициатива– „За здраве, спорт и хранене“ sliven.net/online
- Здравословно хранене • Re: Закуската - полезна или вредна в действителност? framar.bg
- Хранене и захранване • Re: В колко часа е добре да бъде закуската на децата в училищна възраст? framar.bg
Източник:
От: 11:00 ч. на 24.01.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 78
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg