Домашен лекар • Re: Възможно ли е да облекчим напрежението само с билки?

red_eyes написа:niya_mazova написа:И на мен много ми допада чаят от маточина, не само ефекта, но и мириса, както каза gabince2 Но все пак по-добрият вариант е да водиш колкото се може по-спокоен начин на живот!Да, в допълнение с чая не е зле да се прави и медитация или просто да отделяш няколко минутки на ден, в които да изключваш мозъка си и да се оставиш на спокойствието да се обземе!Дали става толкова лесно, сипваш си чай и си отпускаш главата назад. :) Ако те тормозят сериозни мисли, надали лесно можеш да се изключиш от тях,з а съжаление.

Статистика: Публикувано на от S_Milenska — 24 Яну 2016, 10:23