Всеизвестен факт е, че зелените листни зеленчуци притежават множество ползи за нашето здраве. Те зареждат организма ни с букет от витамини и минерали, а в същото време са нискокалорични. Ето каква е хранителната стойност на четири от тях - зеле, спанак, рукола и салата айсберг:
Близки по темата
най-новите- Салата със спанак vkusi.me
- Картофена салата с червено зеле и печени чушки vkusi.me
- Пролетна салата със спанак и пъдпъдъчи яйца vkusi.me
- Пролетни рулца от салата айсберг vkusi.me
- Зимна салата с айсберг, риба тон и краставица vkusi.me
- Пролетна салата с бейби спанак и яйчен дресинг vkusi.me
- Салата от пилешки дробчета със спанак и ябълки framar.bg
- Пилешка салата с чери домати, кашкавал, царевица и пекинско зеле framar.bg
- Салата от макарони със зеле и моркови и воден кестен framar.bg
- Гъбена салата със спанак и прошуто framar.bg
Източник:
От: 17:11 ч. на 21.01.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 169
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
