Смехът подпомага отслабването и тонизира коремните мускули

Всички сме чували, че смехът е здраве, но знаете ли, че смехът може да подпомогне отслабването? Бурният смях може да изгори толкова калории, колкото бързо ходене, а дори тихият кикот може да изгори около 10 калории на час. Д-р Хелън Пилчър, която е комик, но е завършила биология, изследва ефекта от