Хроничното недоспиване не се отразява благоприятно върху организма. Недобрият сън често е причина за лошо състояние на кожата и за повишаване на нивото на хормоните на стреса. Ако страдате от безсъние, може да си помогнете чрез консумацията на следващите 10 храни, които ще ви представим в две части
Близки по темата
най-новите- Из историята на джаза – 27: Оскар Питърсън (1925 – 2007) и изкуството на триото (първа част) inspiro-bg.com
- Музика: Из историята на джаза – 25. Стан Гец (1927 – 1991) (първа част) inspiro-bg.com
- Каква част от българите могат да оказват първа помощ? zdravnitza.com
- Има ли храни, които разболяват хората и кои са те? zdravnitza.com
- Полезни ли са фермерментиралите храни през лятото? (част 2) zdravnitza.com
- Ферментиралите храни са старо средство за съхранение на продукти (част 1) zdravnitza.com
- Домашна тренировка с най-добрите упражнения за сила при жените над 50 - първа част framar.bg
- Ако богатите страни не дарят част от своите ваксини срещу COVID-19, пандемията ще продължи с години framar.bg
- Бананите - лек срещу безсъние framar.bg
- 15 храни, които не бива да съхранявате в хладилника framar.bg
Източник:
От: 12:00 ч. на 19.01.2016 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 178
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
