Хранене и здраве • Re: Интересни пролетни манджи със спанак и коприва?

kauda написа:Harmony написа:kauda написа:Аз имам много любима запеканка със спанак, не знам обаче колко би могла да влезе в диетата ти :) запарваш си спанака, смесваш го с лъжица брашно и зехтин (масло, олио), заедно с малко чесън. :) Запичаш за 15 минути и след това заливаш с яйце и кисело мляко, отгоре за разкош можеш да поръсиш с кашкавал, или да сложиш направо в заливката. :)Ооо това ми звучи наистина добре... много се надявам да открия спанак довечера по магазините... това ще ни е вечерята Ако си го пробвала се надявам, че ти е харесало. Работата е там, че спанакът като се попари и от него остава доста малко и определено ми трябва нещо хранително в комплект, за да стане повече за ядене :)Ммм чудна е тази запеканка, а относно попарването като си сложиш един килограм спанак, все трябва да стигне за едно семейство или поне за гарнитура

Статистика: Публикувано на от maminka — 19 Яну 2016, 11:29