Как да си набавим витамини преди зимата?

Със сигурност всеки от нас се сблъсквал със зимно-пролетния проблем, а именно, недостиг на витамини през зимата и ранната пролет. Разбира се, известно е, че плодовете и зеленчуците са източници на така необходимите ни вещества, също, че вече природни дарове има целогодишно. Но през споменатия перио