12 доказани ползи от авокадото – част 2

Хората, консумиращи авокадо са по-здрави - Това се дължи на факта, че хората, които консумират авокадо, приемат по-голямо количество хранителни вещества, затова страдат от по-нисък риск от сърдечни заболявания и диабет. Освен това, телесното тегло намалява, както и коремните мазнини, приемате „Добър” холестерол.