Знаете ли полезните свойства на орехите и техните листа?

Орехите са не просто вкусни, но и изключително полезни както за деца, така и за възрастни, уверяват специалисти. Ядките съдържат до 86 процента мазнини, от които по-голям процент са омега-3 мастни киселини. Богати са на белтъчини, на витамините В1,...