Как да релаксираме пълноценно?

В днешното натоварено и забързано ежедневие е изключително трудно, понякога почти невъзможно, да намерим време за почивка и приятни занимания, и когато се натрупа повече стрес от напрегнатите работни дни, това започва истински да ни тежи (не само физически). Някак си дните се навъртат едновременно бързо и бавно, но всички те сякаш са еднакви, еднообразни, изморителни и скучни. Такава е