Благодарение на изобилието си от ценни за човешкото здраве хранителни вещества (витамините C, А, K и B-комплекс, на минералите калций, манган, желязо, магнезий, селен, цинк и фосфор, на фолати, каротеноиди) броколито притежава силно изразени противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Доказано е, че редовната му консумация понижава риска от инсулт, засилва имунната защита и предотвратява появата на определени видове рак. За да съхраните по-дълго време броколите, подрежете около 2,5 см от долната част на основното стъбло и поставете броколито в съд с вода (подобно на цвете във ваза). Сложете го в хладилник, като обвиете горната част с найлонова торбичка. Това е гаранция, че вашето броколи ще запази свежия си вид в продължение на 5-6 дена.
Близки по темата
най-новите- Семена Червено цвекло Моника 3 гр. bagira.bg
- Домашна крем супа от червена леща vkusi.me
- Крем супа от тиква vkusi.me
- Квас с червено цвекло - червена кръв от природата zdravnitza.com
- Гъбена супа с крем сирене vkusi.me
- Топла крем супа от тиква vkusi.me
- Крем супа от тиквички vkusi.me
- ЛОГОНА КРЕМ БОЯ ЗА КОСА 220 ВИНЕНО ЧЕРВЕНО framar.bg
- ЛОГОНА КРЕМ БОЯ ЗА КОСА 210 МЕДНО ЧЕРВЕНО framar.bg
- ЛОГОНА БОЯ КОСА КРЕМ ВИНЕНО ЧЕРВЕНО framar.bg
Източник:
От: 20:40 ч. на 14.05.2015 г.
В категория: Развлечения
Регион: Национален
Прочитания: 63
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg