Британски учени: Не на модерните диети!

Модерните диети на популярните личности не са най-добрият начин за отслабване, казват от Британската асоциация на диетолозите. Популярната палео диетата, известна още като диетата на пещерния човек, е изключително вредна. Подобно на актьорите Матю Макконъхи и Меган Фокс, последователите на тази диета се хранят като пещерните ни предшественици и избягват "модерните храни" - хляб, паста, зърнена закуска и млечни продукти. Според диетолозите обаче отказът от консумация на млечни продукти причинява опасно ниско ниво на калций в организма, вследствие на което костите стават по-чупливи. Спазването на тази диета отнема време и изолира хората, добавят специалистите.

Тагове:    британски,    учени,    модерните,    диети