Желязото е широко разпространено във всички животински и растителни храни и една разнообразна диета осигурява дори с излишък дневната нужда от него, включително и за жените. По-малката усвоимост на желязото от растителните храни се компенсира предостатъчно поради два факта: Концентрацията на желязо в повечето растителни храни е по-висока, отколкото в месните. Прясното мляко почти не [...]

Източник:

От: 16:40 ч. на 05.12.2014 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 164

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival