Протеини и физическа активност

Нашето тяло е механизъм, предназначен за движение. Обратно на това, което се случва с всеки апарат, в нашия организъм бездействието причинява по-голямо износване, отколкото движението. Доказано е, че за хора, които правят най-малко 4 пъти седмично физически упражнения, рискът от инфаркт и болести на кръвообращението е значително по-малък. Физическата активност се бори срещу високото кръвно [...]