Как да се справим? Колики или хранителна алергия?

Ако бебето ви е по-малко от 5 месеца и като цяло е здраво, и въпреки това плаче за повече от три часа на ден, за три или повече дни на седмица през последните поне 3 седмици (да, това си е доста плач!), тогава най-вероятно има колики. За повече информация относно коликите, посетете тази статия.

Имайте предвид, че успокоението може би ще настъпи след няколко разигравания "опит-грешка", тъй като това, което помага на едно бебе при колики - не помага при друго. 

Забележка: Първо заведете детето си при педиатъра, за да се убедите, че няма медицински или хранителен проблем, който да е причина за плаченето. 

Опитайте с пробиотици

Според изследванията новородени с колики имат различна чревна миклофлора в сравнение с тези новородени, които нямат колики. Пробиотиците (и най-вече Lactobacillus reuteri) помагат при някои, затова говорете с педиатъра, за да ви препоръча пробиотици за вашето бебе. 

Използвайте бутилка с топла вода

На някои бебета им харесва усещането да имат нещо топло до коремчето си. Напълнете бутилка с приятно топла вода и я увиите в кърпа. Поставете я на вашия корем и сложете бебето да легне върху вас. Внимавайте да не сипете гореща вода - това, което за вас може да е топло може направо да пари на кожата на малкото бебче. 

Опитайте с нежен масаж

Бебето ви може да харесва нежните масажи, или пък да го превъзбуждат. Бъдете нащрек за начина, по който ще ви покаже дали му харесва или не. А и хиропрактиката не се е доказала особено като средство срещу колики. 

Станете шумни

Бебетата харесват звуци, които им напомнят за ритмичното биене на сърцето и за нежните приглушени звуци, които са чували в утробата. Странно, но на бебето ви може да му е комфортно да си лежи в бебешкото столче близо до сушилната машина, или пък около вас, докато чистите с прахосмукачката. Или пък да се успокои, когато работи вентилатор наблизо. Можете да опитате и да пуснете диск с успокояващи звуци, като дъжд или пък други звуци от природата. 

Пазете тишина

Докато на някои им харесва да са около лек шум, други имат нужда от по-малко стимулация и се чувстват по-добре в по-тъмна, тиха и спокойна обстановка. 

Преместете го

Бебетата се успокояват от лекото движение, затова инвестирайте в люлка или люлеещо се креватче. Може да е по-лесно да се успокои и, ако го разхождате напред-назад в слинг или кенгуру. Също така може да предпочете да е по-близо до гърдите ви и сърцето ви. Опитайте леко да го поклащате нагоре-надолу в тази позиция, докато го прегръщате силно. 

Качете се зад волана

Много родители установяват, че возенето в кола - заради движението, шума и вибрациите - е най-доброто успокоение на коликите. Сложете мъничето в седалката му за кола и отидете на разходка с автомобила, така и вие, и то най-вероятно ще се поуспокоите. Не забравяйте, че не е безопасно да запалите колата и да си останете в гаража. :) 

Опитайте с различна обстановка

Ако сте вътре, разходката навън може да помогне на бебето ви - независимо дали в количката, в слинг или в кенгуру. Новите гледки, звуци и миризми могат да го разсеят и свежия въздух и ритмичното движение от ходенето да го успокоят и дори приспят. От друга страна, ако сте били навън цяла сутрин - малко тишина вкъщи може да е точно това, от което се нуждае. 

Опитайте промяна на позата

Може би на бебчето ви му е най-удобно докато е в ръцете ви, или пък когато е леко изправено, или лежейки на коремче на скута ви. Опитайте с различни пози, когато не се чувства добре, за да видите дали предпочита една или друга. 

Повиване

Помислете колко натясно е било мъничето ви преди раждането, и ще добиете добра представа колко голям му изглежда сега света. Повиването - стар метод на увиване на новороденото плътно в одеало или дреха - може да му помогне да се чувства по-малко извън контрол. Може да опитате да повиете детето по време на хранене, ако има проблем да се фокусира над храненето, или да го повиете преди обичайния период, в които има колики или преди да го сложите да спи. 

Не само, че може да помогне на бебето ви да заспи, но повиването може да му помогне да спи за по-дълго. Изследванията показват, че бебета, които са повивани, спят по-дълбоко, в сравнение с другите. Това е, защото когато то помръдва насън - собствените му движения могат да го събудят. Повиването помага това движение да не се превърне в причина за събуждане. 

Изкъпете бебето си

Топла вана по време на колики може да  успокои и разсее бебето. Някои се успокояват от разтриването с лосион след баня. Също така може да му хареса и ритмичните вълнички на топлата вода, както и шума им.

Предложете му залъгалка

Точно в момента всичко, което може да успокои бебето ви е като спасителна лодка за вас. За някои бебета сученето е универсалното успокоително. Помислете да му предложите залъгалка, дори обикновено да я отказва. Или го окуражете да суче пръстчето си, като леко го сложите в устата му. 

Помогнете му с газовете 

Газовете не причиняват колики, но някои бебета с колики също страдат от газове, защото поглъщат въздух при плаченето. Ако мислите, че бебето ви е неспокойно заради газове, прочетете как да му помогнете да ги изкара. 

Друга причина за проблеми с коремчето, които са подобни (но не причиняват) колики е нетолерантността към или алергията към белтъка на кравето мляко или друг вид храна. Ако мислите, че това може да е причината за проблема, ето някои неща, които можете да опитате:

Регулирайте диетата си, ако кърмитеАко мислите, че бебето ви може да е чувствително към нещо в кърмата ви, говорете с лекаря си. Може да помогне, ако не се храните с млечни продукти за 2 седмици, което е времето, което отнема на млечния протеин да се изчисти от тялото ви.

Ако това не свърши работа, помислете над други храни, различни от млечните. Има много противоречия относно кои са проблематични, но основните "заподозрени" са пшеница, яйца, ядки, плодове, кофеин и шоколад. Опитайте да не се храните с тези дразнители за няколко дни, за да видите дали някоя от тези храни не създава дискомфорт на детето ви. 

След това, след няколко дни, започнете отново да се храните с тях - едно по едно, за да видите как ще реагира бебето ви на всяко от тях, преди да добавите друго. Този процес отнема време, но ако спестява сълзите на мъничето ви - си заслужава.

Попитайте за промяна на формулатаОтново - адаптираните млека не предизвикват колики, но преминаването от едно към друго може да помогне на бебето да не плаче. Попитайте педиатъра да замените с формула, която частично или напълно не съдържа млечен протеин от краве мляко. 

Може да опитате с продукт, съдържащ симетикон.миликон на капки. Нито един от тях не е доказан като напълно ефективен, но се използват за болки заради газове при новородени и се считат за безопасни. 

Не давайте нито едно от тези неща, за да успокоите бебето си:

• Оризова каша или друг тип твърда храна. Новороденото ви не е готово за твърда храна и даването й няма да го успокои!

• Каквито и да било медицински препарати срещу спазми или антихистамини. ТОВА не е безопасно за вашето бебе!

• Билкови чайове или заместители. Някои проучвания показват, че определени билки помагат при колики, но заради различната сила - количеството и дозата не може да се определи точно. Говорете с педиатъра, преди да дадете каквато и да било билка. 

Говорете с педиатъра си, преди да дадете каквото и да било различно от кърма/формула на вашето бебе!

Неутешимо бебе е тежко изпитание за всеки родител, особено за новия. Достатъчно е, за да ви разплаче. Ами направете го! Също така запомнете: Не е личноКогато бебето ви откаже на опитите ви да го успокоите или ви изглежда ядосано, напомнете си, че е твърде малко, за да вини. И въпреки, че има начини да се опитате да го успокоите, самите колики нямат нищо общо с родителските ви умения.

Не можете да се справите самиСподелете грижата за бебето с партньора си. Също така намерете приятел/роднина, който понякога да ви замести за малко, за да се разсеете или да си вземете душ. Ако усещате, че се изнервяте - поемете дълбоко дъх и нежно го оставете в креватчето му. Обадете се на някой, за да поостане с бебето ви, а вие да имате време да се успокоите. Ако няма кой да ви замести, свържете се с някой - за морална подкрепа и съвет. Помагате на бебето си, дори да продължава да плачеМоже да не можете да предпазите бебето си от плача, но може би точно плаченето е онова, което то трябва да прави. Най-доброто, което можете да направите е, да го уважите и приемете. Продължете да го държите, да го люлеете и да му шепнете - и го оставете да се наплаче, докато едновременно с това е обградено от любовта ви. 

Източник: babycenter.com 

Тагове:    справим,    колики,    хранителна,    алергия