Хидратацията е много важно, особено през лятото. Поради честото изпотяване тялото се нуждае от повече течности. Малко хора знаят, че някои храни помагат за поддържане на водния баланс в тялото и гарантират правилното функциониране на организма. Всяка клетка в тялото се състои от вода и всеки човек се нуждае от вода за правилното изпълнения на клетъчни функции. Има много плодове, които могат да ни помогнат да заситим нуждата си от хидратиране на тялото, но определено можем да намерим и зеленчуци, с които да свършим това. Краставицата например съдържа висок процент на вода, но и витамин С. Тя е отличен избор за летните горещини, защото освежава и осигурява необходимите хранителни вещества.
Близки по темата
най-новите- Помагат ли маските за подсилване на имунитета срещу COVID-19 framar.bg
- Билки и полезни средства срещу гъбична инфекция на червата framar.bg
- Ягодите помагат срещу рак framar.bg
- Десет храни, които помагат срещу безсъние - Втора част framar.bg
- Десет храни, които помагат срещу безсъние - Първа част framar.bg
- Съвети и методи полезни срещу колики при бебето framar.bg
- Полезни билки срещу краста framar.bg
- Разходките сред природата помагат срещу депресия framar.bg
- 10 храни, които помагат срещу безсъние - Втора част framar.bg
- 10 храни, които помагат срещу безсъние - Първа част framar.bg
Източник:
От: 13:10 ч. на 11.08.2014 г.
В категория: Развлечения
Регион: Национален
Прочитания: 117
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg