10 фактора да се чувстваме в добро здраве

Всеки разбира по свой собствен начин здравето и щастието. В устава на Световната здравна организация се казва, че здравето това е "състояние на пълно физическо, духовно и социално благополучие, а не само отсъствие на болести и физически дефекти". Как да поддържаме в себе си това усещане за външна и вътрешна хармония? Какво трябва да правим с тази цел? Американските учени Уолъс Уотълс и Дж. Пауел посочват няколко фактора, необходими за да се чувства човек здрав. Съобразявайки се с реалностите на нашето съществуване, те смятат, че нарушаването на всеки един от тях, може да доведе до болест. По техните думи например здравият човек притежава чувство за хумор.

Тагове:    фактора,    чувстваме,    добро,    здраве