Лицеви опори на Супермен Няма съмнение, че конвенционалните упражнения за корем, като коремните преси имат ефект и стягат коремната стена, но те също така натоварват гръбнака, което в дългосрочен план може да доведе до болки в долната част на гърба. Ето защо днес ще ви предложа едно изключително упр

Тагове:    лицеви,    опори,    супермен

Източник:

От: 14:20 ч. на 19.05.2014 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 159

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival