Полезна ли е Йога?

Полезна ли е Йога? Йога — това е изкуство, което дойде от Индия, с хиляди години история, и в момента йога става все по-популярна в целият свят. Каква е причината за тази популярност и с какво е полезна йога за здравето? Ще се опитаме да разберем.

Тагове:    полезна,    йога