Напад с усукване ( А) Заставаме изправени като държим пудовката за дръжката със свита в лакът дясна ръка на височината на рамото. Поставяме лявата си ръка върху дясната. ( B ) Едновременно правим с левия крак стъпка напред в напад и спускаме пудовката отстрани на лявата тазобедрена става ( правим усукване на тялото в кръста [...]

Тагове:    стройни,    бедра,    стегнат,    корем,    пудовка

Източник:

От: 09:50 ч. на 27.02.2014 г.

В категория: Пазаруване

Регион: Национален

Прочитания: 126

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2024 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival