360-градусова тренировка за рамене За да се изградят масивни рамене е нужно да се ударят и трите глави на тази мускулна група. Всеки, който се занимава малко по-сериозно с фитнес и бодибилдинг знае, че всяка тренировка започва с по-тежки преси, след което се преминава към изолиращи упражнения за вси

Източник:

От: 17:10 ч. на 25.02.2014 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 127

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival