Витамин B12 или кобаламин е най-сложният витамин, познат на човека. Дори малка липса на витамин B12 може да доведе до анемия, умора, мания и депресия, докато липсата им за по-дълъг период може дa доведе до постоянни увреждания на мозъка и централната нервна система.
Близки по темата
най-новите- Има ли храни, които разболяват хората и кои са те? zdravnitza.com
- 10 полезни храни богати на B12 framar.bg
- 15 храни, които не бива да съхранявате в хладилника framar.bg
- Седем храни, които в никакъв случай не бива да консумирате след спортна тренировка framar.bg
- Десет въглехидратни храни, които подпомагат отслабването framar.bg
- ВИТАМИН 22 ОКСИНЕА СУПЕР ХРАНИ капсули * 30 framar.bg
- ВИТАМИН 22 ОКСИНЕА СУПЕР ХРАНИ капс. * 30 framar.bg
- Храни, които помагат за отпушване на артериите framar.bg
- Защо е важно да приемаме храни, богати на калций и фосфор, за здрави кости framar.bg
- 7 храни, които не трябва да се консумират на празен стомах framar.bg
Източник:
От: 02:00 ч. на 20.02.2014 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 339
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
