Карфиолът е добър приятел на тези, които предпочитат да се хранят с по-малко въглехидрати. Той спокойно може да замени по-нишестени храни като ориз и картофи в болшинството от рецепти. 1 средно голяма глава карфиол съдържа 16 грама ефективни въглехидрати, 14 грама фибри и само 144 калории. Каква по-убедителна причина да стане редовен гост на трапезата! [...]

Тагове:    малко,    въглехидрати

Източник:

От: 12:00 ч. на 15.02.2014 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 122

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival