Драконов флаг Драконовият флаг е едно от трите най-добри коремни упражнения (останалите 2 са повдигане на изпънати крака от вис и спускане с ролер за коремни преси), като то става популярно благодарение на Брус Лий. Движението само по себе си може да изгради невероятно силен и релефен корем и като ц

Тагове:    драконов,    флаг

Източник:

От: 16:40 ч. на 07.02.2014 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 131

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival