Супта Падангущасана Изпълнение на позата стъпка по стъпка Легнете по гръб на пода с изпънати крака. Ако главата ви не се намира в удобно положение, можете да сложите сгънато одеяло за подпора. Издишайте, сгънете лявото коляно и придвижете бедрото

Тагове:    супта,    падангущасана

Източник:

От: 23:00 ч. на 23.01.2014 г.

В категория: Общество

Регион: Национален

Прочитания: 93

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival