Седем помощника в борбата срещу грипа

Снимка: sunwarrior.com Витамин С. Той повишава устойчивостта към инфекции, увеличава усвояването на желязо, подпомага терапиите при високо кръвно налягане, атеросклероза и рак, подобрява дейността на белите кръвни телца, които откриват и разрушават вирусите, бактериите и изродените клетки. Както е добре известно най-богатите източници на витамин С са шипката, цитрусовите плодове и зеленчуците. Цинк. Той ни […]