Ущрасана (Ustrasana) – Поза Камила Изпълнение на позата стъпка по стъпка Застанете с широко отворени колене на пода, като бедрата ви трябва да са перпендикулярни спрямо пода. Завъртете леко бедрата навътре и стегнете леко задните си части. Предст

Тагове:    ущрасана,    поза,    камила

Източник:

От: 08:01 ч. на 20.12.2013 г.

В категория: Общество

Регион: Национален

Прочитания: 360

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival