Бхуджасана (Bhujangasana) – Поза Кобра Изпълнение на позата стъпка по стъпка Легнете с очи към пода и изпънете си краката назад. Като върха на ходилата ви трябва да останат на пода. Разпънете ръцете си на пода под раменете. Прегърнете лактите обр

Тагове:    бхуджасана,    поза,    кобра

Източник:

От: 02:30 ч. на 17.12.2013 г.

В категория: Общество

Регион: Национален

Прочитания: 124

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2024 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival