Обратни хиперекстензии Заради генетиката и начинът на живот на жените, не е необичайно те да имат по-меки и не толкова добре развити седалищни и бедрени мускули. Добрата новина е, че с някой прости упражнения като обратните хиперекстензии, вие можете да добавите тонус и сила в тези мускулни групи, а

Източник:

От: 13:50 ч. на 12.12.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 151

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival