Урдхва Хастасана (Urdhva Hastasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Застанете в поза Тадасана (Tadasaа) и завъртете ръцете си навън или странично, така че дланите ви да са срещуположно на торса и палците ви да сочат назад. Вдишайте и придв

Тагове:    урдхва,    хастасана

Източник:

От: 02:00 ч. на 09.12.2013 г.

В категория: Общество

Регион: Национален

Прочитания: 214

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival