Дандасана (Dandasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Седнете на пода със събрани крака и изпънете предната част на торса си. Tорса ви може да е облегнат назад поради стегнатите прасци, които могат да приплъзнат седалището ви към коленете,

Тагове:    дандасана

Източник:

От: 01:31 ч. на 23.11.2013 г.

В категория: Общество

Регион: Национален

Прочитания: 151

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival