Сгъване с щанга с наклони на тялото Това е тайната на по-големите бицепси. Предизвикайте ги по нов начин със сгъване с щанга с наклони на тялото. Това е вариант на обикновеното сгъване с права щанга, но промените в ъгъла на тялото увеличава стресът върху ръцете през цялата амплитуда на движението. П

Тагове:    сгъване,    щанга,    наклони,    тялото

Източник:

От: 20:00 ч. на 21.11.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 115

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival