Бадха Конасана (Badha Konasana) Изпълнение на позата стъпка по стъпка Седнете с изпънати пред вас крака. Може да поставите отдолу одеяло, ако чувствате дискомфорт в областта на бедрата или слабините. Издишайте, свийте коленете си и издърпайте пет

Тагове:    бадха,    конасана

Близки по темата

най-новите

Източник:

От: 10:20 ч. на 19.11.2013 г.

В категория: Общество

Регион: Национален

Прочитания: 313

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival