Спринт по хълм Спринтът по хълмове е едно от най-добрите упражнения за подобряване на цялостното общо състояние. Няма да го приравня с кардио тренировката, защото много от трениращите веднага ще си представят нещо като тичане на бягаща пътека или упражнения на крос тренажор. Целите на тренировката е

Тагове:    спринт,    хълм

Източник:

От: 15:50 ч. на 13.11.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 147

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival