Защо е важно да приемаме витамини и минерали?

Снимка: lifeplus.com Казано най-просто, витамините са органичните вещества, необходими за живота, които не се произвеждат от организма в достатъчни количества. Витамините са компоненти на ензимната ни система. Заедно с минералите те активизират и регулират метаболизма и настройват организма за функциониране при висок коефициент на полезна работа. Недостигът на един единствен витамин може да застраши селия […]