Как да избегнете натоварването на китките при тласкане на щанга от възходяща лежанка? Тласкането на щанга от възходяща лежанка е упражнение за по-напреднали, като самият обхват на движение оставя китките силно уязвими към натоварване. За да избегнете натискът е важно да се запознаете с обхвата на дв

Източник:

От: 17:40 ч. на 03.10.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 178

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival