Всички сме наясно с ползите от здравословния сън и как се отразява безсънието. А то може да е породено от стрес и от някои наши вредни навици. Има неща, които способстват добрия сън, а също неща, които му вредят. Вижте какво не трябва да правите преди сън, ако искате да спите добре и да се събуждате бодри и изпълнени с енергия от сутринта.
Близки по темата от друг източник
с близки датиБлизки по темата
най-новите- Как да изберете правилните дейности за тиймбилдинг, включително фактори, които трябва да вземете предвид като размер на екипа, цели и интереси? pohod.eu
- 5 отчета на Google Analitycs, които всеки маркетолог трябва да знае webvisuality.com
- Събота идва с „Неща, които всеки може да приготви“ vkusi.me
- 9 източника на стрес, които трябва да спрете да толерирате, ако искате да сте успешни framar.bg
- 5 големи грешки, които трябва да се избягват в състезателния ден framar.bg
- 3 хранителни добавки за мускулно възстановяване, които трябва да приемате преди сън framar.bg
- Натурални маски за лице – 3 вида, за които трябва да знаете promofiesta.bg
- 9 грешки, които не трябва да допускате, ако искате да научите детето си да не лъже framar.bg
- 3 компромиса, които не трябва да правите в романтичната си връзка framar.bg
- Тренинг Спрей CAMON - Отблъсква домашният любимец на разстояние от предметите които не трябва да хапе,цапа и драска 300мл - подходящ за кучета и котки Disabituante - Тренинг Спрей за кучета и котки, 300 мл. baubau.bg
Източник:
От: 16:10 ч. на 23.09.2013 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 322
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
