Атлетична фигура за по-малко от 2 седмици

Ефективно извайване на цялото тяло – у дома, лесно, само с един уред! Пудовката е един от най-ефективните уреди за оформяне на секси извивки. Каква е тайната на това руско фитнес чудо? Теглото му е съсредоточено под дръжката, така че когато го люлеем, почти всеки мускул на тялото трябва да работи усилено, за да противодейства [...]