Коремни преси с въртене на тялото Коремните преси с въртене на тялото са много добро упражнение за горните и страничните коремни мускули. Те се правят обикновено на наклонена лежанка, като ъгълът на самия наклон оказва силно влияние на натоварването. Вариантите за изпълнение могат да бъдат разнообра

Тагове:    коремни,    преси,    въртене,    тялото

Източник:

От: 13:20 ч. на 22.08.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 254

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival